Hoy hemos descubierto las propiedades y beneficios de muchos frutos y plantas. A veces, no es necesario acudir al médico si tomamos una alimentación sana y variada: "Más vale prevenir que curar".
Después de saborear una sana y rica infusión de rooibos con zanahoria, hemos aprendido cómo hacernos un masajito en los pies tratando los puntos que indica la reflexología podal.
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| Los arándanos son un remedio excelente para la infección de orina y para la salud de los riñones. |
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| Las castañas tienen mucha fibra, son anti-inflamatorias y no engordan. |
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| La granada es un gran antioxidante y muy bueno para la circulación. |
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| El té rooibos es muy bueno para los huesos y los dientes, alivia los retortijones de tripa y ayuda a la concentración. Lo pueden tomar los niños porque no tiene teína. |
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